トレケア
トレケアは、JR大網駅から徒歩1分というアクセスしやすい立地にある、少人数会員制のパーソナルトレーニングジムです。U.G.M.理論（利重力身体操作法）という独自のメソッドを軸に、アスリートから一般の方まで、一人ひとりの身体の状態と目標に合わせたきめ細やかなサポートを提供しています。代表トレーナーの筬矢氏はU.G.M.マスタートレーナーであり、鍼灸師の資格も持つため、専門知識と技術で身体の不調改善から競技力向上まで多角的にアプローチします。健康やシェイプアップを目的とする方には、継続しやすい独自のトレーニング方法で無理なく体質改善を促します。アスリートの方には、身体の連動性や体幹を鍛え、パフォーマンス向上と怪我の予防を目指すことができます。長年のデスクワークによる姿勢の悪化や慢性的な痛みがある方には、鍼灸治療や整体といった施術と機能改善トレーニングを組み合わせ、痛みの根本原因に働きかけ、正しい姿勢と動きを取り戻す支援をしています。月額制のセルフトレーニングでは、入会時に専門トレーナーが作成したメニューを、月1回のパーソナルトレーニングで定期的に見直すことが可能です。実際に通われている利用者からは、長年の運動不足や不調が改善され、疲れにくい体になった、体重が減り以前着られなかった服が着れるようになった、古傷の痛みが和らいだなど、具体的な成果を実感する声が多く聞かれます。トレーニング内容は個々の体力レベルに合わせて毎月見直され、無理なく続けられる工夫が凝らされているため、運動習慣が身についたという方もいらっしゃいます。トレーナーの人柄についても、身体の仕組みを熟知したプロでありながら、親身になって相談に乗り、痛みのケアまで丁寧に行ってくれると、非常に高く評価されています。パーソナルトレーニング以外にも、ボディケア整体や鍼灸治療といった幅広いサービスも提供されており、ご自身のペースや目的に合わせて活用できるでしょう。初めてパーソナルジムを検討している方や、運動が苦手な方、身体の不調に悩んでいる方も、ぜひ一度体験プログラムでトレケアの質の高いサポートを体験してみてはいかがでしょうか。
| 料金目安 | 要確認 |
|---|---|
| アクセス | 千葉県大網白里市駒込４４０ 8B206 |
口コミでは、長年の不調や慢性的な痛みが改善し、無理なく体質改善ができたという声が多い印象です。鍼灸師の資格を持つ専門トレーナーが、一人ひとりの状態に合わせた丁寧なサポートで根本的な身体の変化を導いてくれる点が評価されているようです。