目的別で選ぶ！
竹田の注目パーソナルジム3選

パワーライントレーニングスタジオQB／日本空手道 錬心館

Total Training Space AXIS

パーソナルトレーニングジム You

兵庫県朝来市和田山町に位置するパーソナルトレーニングジムYouは、「あなたのために」をコンセプトに掲げ、お客様一人ひとりに最適なトレーニングを提供する完全予約制個室のジムです。朝来市はもちろん、養父市、豊岡市、福知山など周辺地域からもアクセスしやすい立地も魅力。代表トレーナーの鈴木裕氏は、NSCA-CPTやJATI-ATIといった権威ある資格を持ち、京都府ボディビル選手権65kg級で2位の実績を持つ経験豊富な専門家です。ボディメイク、ダイエット、筋力アップはもちろん、膝痛や肩こりの予防まで幅広いニーズに対応しています。 当ジムでは、まず無料カウンセリングを通じてお客様の目標や悩みを丁寧にヒアリングし、解剖学的・科学的根拠に基づいたオーダーメイドのプログラムを作成します。トレーニングは1回45分で、週1回コースであれば1回あたり約3,250円からと、パーソナルジムとしては利用しやすい価格設定も特徴。入会金は20,000円ですが、1回利用の場合は不要ですので、気軽に試したい方にもおすすめです。また、本格的なダイエットを目指す方には、週2回のトレーニングに加えて毎日の栄養指導が付く2ヶ月ダイエットコースも用意されています。 利用者からは、トレーナーが自分に合った種目を丁寧に指導してくれるという声が聞かれ、トレーニングの知識や経験がない方でも安心して取り組めると好評です。特に、待合室が完備されておりお子様連れでの利用も歓迎しているため、産後の体型戻しや子育て中の運動不足解消を目的とする方からも支持されています。実際に、産後2ヶ月で5kg減を達成し、出産前の体型に戻れたという具体的な結果を実感されている方もいらっしゃいます。低価格ながらも専門性の高い指導と、お客様に寄り添うきめ細やかなサポートで、理想の身体づくりを力強く後押ししてくれるジムと言えるでしょう。