新石切パーソナルジムTERIOS
新石切パーソナルジムTERIOSは、「痩せるだけでなく、お客様が一生涯健康的に動き続けられる身体作り」をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。特に、トレーニング経験がない方でも安心して始められるよう、利用者様の約90%が初心者という実績からもそのサポート体制の充実がうかがえます。お客様一人ひとりの「最近お腹が出てきた」「運動のやり方が分からない」「肩こり腰痛がひどい」といった多様な悩みに寄り添い、無料のレンタルウェアや高性能体組成計での測定、姿勢チェックから始まる独自のオーダーメイドプログラムを提供しています。このプログラムは、トレーニングだけでなく、柔軟性を高めるストレッチや脂肪燃焼効果が期待できるHIIT（高強度インターバルトレーニング）を組み合わせることで、基礎代謝アップ、筋肉量増加、姿勢改善、さらには肩こりや腰痛の予防・軽減といった幅広い効果を目指します。 TERIOSでは、経験豊富な有資格者トレーナーが指導にあたります。特にトレーナー歴7年の山﨑トレーナーは、プロボディデザイナーや整体ボディケアの資格を持ち、数々のクライアントのダイエット成功をサポートしてきた実績があります。また、柔道整復師の資格を持つ脇田トレーナーも在籍しており、身体の不調に対して専門的な視点からのアプローチが可能です。利用者様からは、トレーナーが一人ひとりの状態や気持ちを細かく把握し、無理なく楽しく続けられるような丁寧な指導をしてくれるという声が多数寄せられています。その日の体調に合わせてメニューを相談できる柔軟な対応も、継続しやすいポイントとして評価されています。 料金体系は「業界最安値級」を目指し、30分12回券の場合1回あたり3,300円からと非常に利用しやすい設定です。ウェアやシューズの無料レンタル、ウォーターサーバー飲み放題といった無料オプションも充実しており、手ぶらで気軽に通うことができます。さらに、有料オプションとしてPFCバランスに基づく食事管理も提供され、ダイエットをより効果的にサポートします。継続を重視しており、回数券の繰り越し制度も用意されています。実際に通われている方々からは、「継続しやすい料金設定が魅力的で、初心者でも安心して始められる」という声が聞かれ、50代で5ヶ月で約6.5kgの減量に成功し、健康維持のために継続している方もいらっしゃいます。ダイエットだけでなく、腰痛や肩こりの改善、運動習慣の定着といった心身両面での健康的な変化を実感している方が多いのも特徴です。大阪府東大阪市東山町のリリーフ明日香1階に位置し、平日夜間や土日祝も営業しているため、お仕事帰りや休日に立ち寄りたい方にも便利です。初めてパーソナルジムを検討している方も、まずは無料体験からTERIOSの魅力を体感してみてはいかがでしょうか。
| 料金目安 | 【30分12回券 全12回 25分/回】 1回あたり3,300円〜（2ヶ月有効） / 入会金30,000円（他プランあり） |
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| アクセス | 大阪府東大阪市東山町６−１ リリーフ明日香 |
TERIOSは、運動初心者でも安心して始められる雰囲気が口コミで評価されています。無理なく続けられる料金設定や、一人ひとりに寄り添う丁寧な指導により、ダイエットはもちろん、身体の不調改善や健康的な習慣作りを目指したい方におすすめです。