Seven Eight
埼玉県所沢市にあるパーソナルジム「Seven Eight」は、新所沢駅東口から徒歩5分という便利な立地で、専用駐車場も完備しているため、アクセスしやすいのが魅力です。Google評価4.9という高い評価は、多くのお客様から寄せられる信頼の証と言えるでしょう。こちらのジムでは、元ライザップトレーナーとして11年以上の指導経験を持ち、累計600名以上の方のボディメイクをサポートしてきた代表トレーナーが、お客様一人ひとりを責任持って担当します。Seven Eightの大きな特徴は、最新のAI分析とトレーナーの豊富な経験を組み合わせた独自のメソッドです。お客様の体型データや食事、生活習慣を数値化し、AI姿勢分析も活用することで、一人ひとりに最適なトレーニングプランを策定。数ヶ月後の変化を具体的にシミュレーションしながら、効率的で無駄のないアプローチで目標達成を支援してくれます。 プログラムは、ダイエットに特化しており、バルクアップ（筋力アップ）にも対応しています。トレーニングだけでなく、毎日の食事指導も充実しており、カロリーやタンパク質・脂質・炭水化物の摂取量まで具体的にアドバイスしてくれます。利用者からは、無理な食事制限ではなく、食べたいものを楽しみながら適切な食習慣が身についた、と喜びの声が聞かれます。これにより、ダイエット中のストレスが少なく、食事に関する知識が深まることで、卒業後もリバウンドしにくい生活習慣を定着できると好評です。トレーニングは、運動経験が少ない方や初心者の方でも安心して取り組めるよう、個々の体力や経験に合わせて丁寧に指導されます。正しいフォームや負荷のかけ方を学びながら、楽しくも達成感のあるセッションを通じて、理想の身体を目指せます。実際に、運動未経験からウエストが大きくサイズダウンした方や、長年の不調が改善され、QOLが向上したと感じる方もいらっしゃいます。 また、トレーナーは親身な姿勢で対応し、お客様のモチベーション維持にも力を入れています。褒めながら楽しく指導するスタイルは、多くの利用者がトレーニングを継続できた理由の一つです。料金体系は、月額プランや2ヶ月16回129,000円からの集中プログラムがあり、入会金は1万円です。最大36回までの分割払いも可能で、月々3,900円から始められるため、一括での支払いに不安がある方も安心です。Seven Eightでは、無理な勧誘は一切ありません。無料カウンセリングでは、体組成計測定や詳しいヒアリングを通して、お客様の目標に合わせた最適なプランを提案してくれます。オンラインでのカウンセリングも受け付けているため、まずは気軽に相談し、あなたの「変わりたい」という意思をSeven Eightで形にしてみてはいかがでしょうか。
| 料金目安 | 【集中プログラム 16回 50分/回】 コース総額 139,000円（2ヶ月） / 入会金10,000円（他プランあり） |
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| アクセス | 埼玉県所沢市弥生町２８９２−１８ コスモスマンション新所沢 １F |
元ライザップトレーナーがAI分析も活用し、無理なく健康的な食習慣とトレーニングを指導してくれると口コミで評価されています。初心者でも楽しく継続でき、確かな変化と一生役立つ知識が得られるようです。