パーソナルジムmicoの口コミ・評判・料金まとめ

パーソナルジムmicoの特徴

パーソナルジムmicoは、大手パーソナルジム出身のトレーナーが、クライアント一人ひとりに深く寄り添うために目黒で立ち上げたパーソナルトレーニングジムです。年齢やライフイベントといった個々の状況に応じて変化する”最適な身体”を最短距離で目指し、その後の環境変化にも対応できるよう、継続可能なトレーニングを提供しています。これまで効果を感じられなかった方や、トレーニングが続かなかった方のために、micoでは空間デザイン、パーソナライズされたメニュー作成、自宅トレーニングのサポート、そして日々の食事管理アドバイスに至るまで、多角的な工夫を凝らしています。お客様の「本当になりたい姿」を明確にするため、コーチングスキルを用いた丁寧なカウンセリングを実施。骨格診断や遺伝子検査に基づき、お客様だけの最適なトレーニングプログラムを作成し、効率的に理想のボディラインへと導きます。また、パーソナルジムmicoは、単なるボディメイクに留まらず、心と身体のトータルケアを重視しています。筋力トレーニングだけでなく、自律神経を整えるパーソナルストレッチや、心身を癒す美容整体、鍼灸などのオプションメニューも豊富に取り揃えており、特に40代・50代に多いストレスへのケアにも対応しています。トレーニング後のメンタルサポートも充実しており、1回のセッション90分のうち、50分をトレーニング、残りの時間を相談に充てることで、お客様の疑問や不安にきめ細やかに対応します。リバウンドしにくい食生活や運動習慣の定着をサポートし、美味しい食事やお酒も楽しみながら健康を維持する、バランスの取れたライフスタイルを提案。生涯のパートナーとして、お客様の人生がより輝くことを目指しています。女性トレーナーが在籍し、産前産後の体型戻しや、女性に嬉しい美容整体の施術も提供しているため、女性のお客様にも特におすすめです。また、お子様連れでも安心して利用できる完全個室のプライベート空間で、他人の目を気にせずトレーニングに集中できます。運動が苦手な方やダイエットに挫折経験がある方も、それぞれのペースに合わせた無理のない指導と丁寧なカウンセリングで、継続をサポートする環境が整っています。無料体験や5days体験も用意されており、トレーナーとの相性を確認しながら、安心してトレーニングを始めることができます。目黒駅から徒歩9分というアクセスしやすい立地も魅力の一つです。

基本情報・料金