パーソナルジム&8 八王子店の口コミ・評判・料金まとめ

パーソナルジム&8 八王子店の特徴

パーソナルジム＆8八王子店は、八王子駅から徒歩2分の便利な立地で、お客様一人ひとりの「変わりたい」という思いをサポートするジムです。国際ライセンスや国内最高資格を持つプロのトレーナーが、運動経験の有無に関わらず、それぞれの身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供します。トレーニングは完全個室で行われるため、他人の目を気にすることなく集中して取り組むことができ、運動初心者の方でも安心して始められます。脂肪燃焼を促すHIITトレーニングと、運動後も燃焼効果が続くウェイトトレーニングを組み合わせた独自のメソッドに加え、ストレス太りの原因をケアするストレッチやフットケアも重視。これにより、怪我をしにくい身体作りと疲労回復をサポートします。食事指導は「食べて痩せる」をコンセプトに、ストレスを感じさせない方法を提案。栄養士と調理師資格を持つスタッフが栄養学的研究に基づいたプログラムを作成し、最新アプリで手軽に管理できます。また、併設の「Diet Kitchen」では、高タンパク質・低カロリーで美味しいメニューが提供され、トレーニングのない日でも利用可能です。レンタルウェア、シューズ、タオル、水が全て無料なので、手ぶらで気軽に通えるのも大きな魅力です。女性のお客様が多く、ヒップアップや下半身の引き締めなど、女性に嬉しいトレーニングメニューも充実しており、ブライダル前のボディメイクや、健康的にリバウンドしにくい身体を目指したい方にも適した環境です。

基本情報・料金