パーソナルトレーニングジム/ピラティス The Body Coachの口コミ・評判・料金まとめ

パーソナルトレーニングジム/ピラティス The Body Coachの特徴

The Body Coachは、JR常磐線金町駅から徒歩数分の場所にある、リラクゼーションサロン併設のアットホームなパーソナルジムです。夫婦で経営しており、運動・休養・栄養の三方向から、お客様の心と体の健康をトータルでサポートすることを目指しています。運動初心者の方から、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、ウェディング準備、肩こり・腰痛など、20代から80代まで幅広い年代のお悩みに対応しています。 パーソナルトレーニングでは、お客様一人ひとりの姿勢チェックと関節の可動域を細かく確認し、その方に最適な「筋トレ」「ストレッチ」「有酸素運動」を取り入れたメニューを提案しています。ボクシング経験のあるトレーナーによる脂肪燃焼に効果的なボクササイズや、体操経験を活かした柔軟性向上のストレッチも提供しており、運動が苦手な方でも楽しく続けられるよう工夫されています。また、ピラティスではマットと専用マシン「リフォーマー」を使用し、姿勢を整え、しなやかで引き締まった体づくりをサポート。整体ピラティスとして、美しいボディラインと健康の両面にアプローチします。 トレーニングに加え、オーストラリア国家資格を持つセラピストによるリメディアルマッサージを取り入れている点も特徴です。オイルトリートメントで凝り固まった筋肉をほぐし、体が動きやすい状態にしてからトレーニングを行うことで、より効率的な成果が期待できます。さらに、元フレンチの料理人でもあるトレーナーが、添加物不使用のドレッシングとオーガニック野菜を中心としたヘルシーサラダやヒーリングジュースを提供。ダイエット効果を高めるレシピ指導も行い、食事面からも健康的なライフスタイルをサポートしています。 お子様連れでもパーソナルトレーニングを受けられるため、子育て中の方も安心して通える環境が整っており、楽しみながら理想の体を目指したい方におすすめのジムと言えるでしょう。

基本情報・料金