＆１GYMの口コミ・評判・料金まとめ

＆１GYMの特徴

＆１GYMは、東京メトロ日比谷線築地駅から徒歩30秒、有楽町線新富町駅からも徒歩3分という優れたアクセスが魅力のパーソナルトレーニングジムです。完全個室のプライベートな空間で、他人の目を気にすることなく、集中してトレーニングに取り組めます。プロボクシングライセンスを持ち、大手パーソナルジムで11年間勤務し全国No.1トレーナーに選出された経験を持つ代表トレーナーが、お客様一人ひとりの目的と体力レベルに合わせた最適なメニューを提案します。 提供されるトレーニングは、筋力アップを目指す本格的な筋力トレーニング、全身を使い高いカロリー消費が期待できるボクシングエクササイズ、身体の不調を解消するコンディショニングなど多岐にわたります。特にボクシングエクササイズでは、パンチの打ち方からフォームまで丁寧に指導するため、運動初心者でも楽しみながらストレス発散やダイエットに取り組めます。また、トレーニング効果を最大化するため、お客様の食生活や生活環境に合わせたメールでの食事サポートも毎日実施。具体的な食事内容のチェックと提案により、無理なく食習慣を改善し、継続できるよう支援します。 利用のしやすさも重視されており、ウェアやタオル、お飲み物が用意され、シューズの無料預かりサービスもあるため「手ぶら」で気軽に利用できます。顧客の声からは、トレーナーの明るく気さくな人柄、豊富な知識、そして常に親身になって寄り添い、モチベーションを維持してくれるサポート体制が高く評価されています。フィットネス初心者から、ダイエット、筋力アップ、健康維持を目指す方、さらには50代以上のアンチエイジングを考える方まで、幅広い層が安心して目標達成に向けてトレーニングに集中できる環境が整っています。

基本情報・料金