パーソナルジム&8 茗荷谷店の口コミ・評判・料金まとめ

パーソナルジム&8 茗荷谷店の特徴

パーソナルジム＆8茗荷谷店は、ダイエットやボディメイクをコスパ良く継続したいと考える全ての方をサポートするジムです。国際ライセンスや国内最高資格を持つトレーナー陣に加え、医師、栄養士、アスリート、モデルが監修した最新のダイエットメソッドを提供しています。お客様の悩みに寄り添い、高額な追加料金なしで、契約コースの会費のみで利用できる透明性の高い料金体系を打ち出しており、もし他社より料金が高ければ相談に応じるという「地域最安値宣言」も行っています。トレーニングは完全個室で行われるため、他人の目を気にせず集中できる環境が整っており、導入されている機材も高品質で、100種類以上のメニューに対応可能です。運動が苦手な方や初心者の方でも、身体の状態やレベルに合わせたオーダーメイドのメニューで安心して取り組めます。HIITトレーニングとウェイトトレーニングを組み合わせることで、運動後48時間脂肪を燃焼し続けるEPOC効果を狙い、効率的な体質改善を目指します。また、ストレスホルモン「コルチゾール」の分泌を抑えるストレッチやフットケアも重視しており、心身ともに健康な状態でのダイエットを支援します。食事指導においては、「ストレスのない食べて痩せる」をモットーに、栄養士と調理師資格を持つスタッフがアプリを活用してサポートし、併設の「Diet Kitchen」では、栄養バランスが計算された低カロリー・高タンパク質の美味しいプレートメニューやローカロリースイーツを提供しており、テイクアウトや冷凍弁当の購入も可能です。これにより、トレーニングがない日でも健康的な食生活を無理なく続けられます。ウェアやシューズ、タオル、水も無料でレンタルできるため、手ぶらで通える利便性も魅力です。男女問わず、健康的に「変わりたい」と願う方々が、長期的に目標を達成できるよう、きめ細やかなサポートを提供しています。

基本情報・料金