+Act2の口コミ・評判・料金まとめ

+Act2の特徴

+Act2は、運動と健康の深い結びつきに着目し、「なぜ運動が必要なのか」という根本的な問いからアプローチするパーソナルトレーニングジムです。お客様一人ひとりの年齢、性別、体重、健康状態、目標、そして加齢や体調の変化に応じて、最適な運動量、強度、種目を提案することを重視しています。画一的なプランでは効果が薄い、あるいは逆効果になりかねないという考えに基づき、お客様に十分かつ安全に、そして楽しく運動を継続してもらうための方法を共に探します。特に、姿勢の問題が肩こり、腰痛、膝痛といった体の不調や、噛み合わせ、内臓機能にまで影響を及ぼすことに着目し、正しい姿勢の重要性を丁寧に解説しています。医療機関との連携、充実した設備、最適な運動管理、手厚いサポート、全身くまなく行うストレッチなど、多角的なサポート体制が強みです。腰痛や姿勢改善、疾患予防・改善を目指す方、シニア層や女性のトレーニングニーズにも対応しており、幅広いお客様の健康維持・増進をサポートすることを目指しています。

基本情報・料金