Dr.トレーニング 青山店【Dr.TRAINING PREMIUM】の口コミ・評判・料金まとめ

Dr.トレーニング 青山店【Dr.TRAINING PREMIUM】の特徴

Dr.トレーニング青山店は、「運動の無駄をゼロにする」というコンセプトのもと、医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングを一人ひとりの理想に合わせてカスタムメイドで提供するパーソナルジムです。特にPREMIUM STOREである青山店には、メジャーリーグでの経験やアメリカ大学院で培った知識を持つ、世界レベルのトレーナーが厳選されて在籍しており、その採用率は3%と高い水準です。単に筋肉を鍛えるだけでなく、神経と心肺機能も同時に強化する独自の「シンクロ率」メソッドにより、生活全体のパフォーマンス向上と劇的な身体変化を目指します。提供されるトレーニングは、ダイエット、ボディメイク、ウェルネス、パフォーマンスアップ、マタニティ、リハビリテーションと多岐にわたる6つの目的別に対応。さらに、ドクター、トレーナー、管理栄養士、理学療法士、治療家といった各分野の専門家がチームを組み、多角的な視点からお客様の身体をサポートします。過度な食事制限ではなく、個々の目標に合わせた適切な栄養指導も行われ、無料の栄養相談（LINE）も利用可能です。「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」を重視し、短期的な変化だけでなく、長期的な健康と理想の身体維持を目指したいと本気で考えている方を主なターゲットとしています。ジム内は清潔感があり、トレーナーは熱意と真摯な姿勢で、お客様に寄り添いながらサポートします。会員数と1日の利用人数を制限することで、質の高いトレーニングと快適な空間を提供することにこだわっており、集中してトレーニングに取り組める環境が整っています。シャワールームや個室の更衣室が完備され、レンタルウェアやタオルも利用できるため、手ぶらで気軽に立ち寄れる利便性も持ち合わせています。

基本情報・料金