BASE 大岡山の口コミ・評判・料金まとめ

BASE 大岡山の特徴

パーソナルジムBASE大岡山は、「BASE（土台、基盤）」という名前の通り、お客様一人ひとりの健康や運動能力の土台作りをサポートすることを目指しています。これから運動を始めるお子様から部活や競技に取り組む学生、運動不足やダイエット、肩こり・腰痛・膝痛といった身体のお悩みを持つ方、さらには70代・80代のシニア層まで、幅広い年齢層と多様な目的に対応しています。提供されるパーソナルトレーニングは、筋力トレーニングだけでなく、お客様の具体的な目標に合わせたカスタマイズされたメニューを提供し、チューブ、TRX、ケトルベルなど様々なエクササイズ器具を活用します。ストレス解消を目的としたキックボクシングのミット打ち、日常生活の動作改善、テニスなどの競技力向上に向けた体幹トレーニングやステップワークまで、多岐にわたるニーズに応えます。また、施術メニューとしてストレッチ、筋膜リリース、リンパドレナージュ、オステオパシーも提供しており、慢性的な痛みや動きづらさの改善をサポートします。パーソナルトレーニングの他にも、キッズクラス、キックボクシングクラス、MMA FIT、フリーマットなど、お客様の運動習慣や身体の悩みに寄り添い、総合的なアプローチでサポートする施設です。

基本情報・料金