Personal 30 尾山台の口コミ・評判・料金まとめ

Personal 30 尾山台の特徴

「Personal 30 尾山台」は、コナミスポーツが手掛けるパーソナルジムで、東急大井町線尾山台駅から徒歩3分の場所に位置しています。このジムの最大の特徴は、1回30分という効率的なパーソナルトレーニングを提供している点です。お客様一人ひとりの状況や目的、その日の体調や気分に合わせて、多様なパーソナルトレーニングやストレッチメニューの中から最適な内容を選択できるため、無理なく継続しやすい環境が整っています。トレーニングが初めての方や、忙しくて継続できるか不安な方も安心して始められるよう、個別のカウンセリングや体組成計による身体測定を通じて、お客様に合ったメニューを提案します。主な目的としては、2ヶ月で3kg減量したい、身体を全体的に引き締めたいといった「ダイエット」に加えて、筋肉をつけて太りにくく痩せやすい健康的な身体を目指す「パフォーマンスアップ」もサポートしています。初心者の方でも楽しく自然に筋肉をつけられるよう、無理のないメニューで目標達成へと導きます。トレーニング後には、カルテを見ながら振り返りを行うことで、自身の変化を実感し、モチベーション維持にも繋がります。短時間で質の高いトレーニングを受けたい方や、自身のペースで着実に理想の身体を目指したい方に適したジムと言えるでしょう。

基本情報・料金