パーソナルトレーニングジムみらいの口コミ・評判・料金まとめ

パーソナルトレーニングジムみらいの特徴

パーソナルトレーニングジムMIRAIは、都立大学駅から徒歩1分の好立地に位置し、医療系国家資格を持つ指導歴15年以上の代表トレーナーが、心と身体に寄り添ったトレーニングを提供するジムです。広々とした空間で完全に1対1のパーソナルトレーニングを行うため、人目を気にすることなく集中して取り組めます。特に50代、60代からダイエットや身体のコンディションを整えたい方、また慢性的な痛みの改善を目指す方に適しており、お客様の約9割が運動初心者であるため、安心してスタートできる環境が魅力です。加圧トレーニング、ダイエット、姿勢改善、ストレッチ、ゴルフトレーニングなど、お客様の多様なニーズに応えるサービスを提供しています。トレーニングの本質を重視し、正しいフォームと可動域、筋肉への意識、そして緊張と弛緩のバランスを追求することで効果の最大化を図ります。また、質の高いトレーニングには集中力が不可欠という考えから、睡眠や栄養、ストレス管理といった脳のコンディションも重要視しています。マッサージなどで一時的に痛みが和らいでも繰り返す慢性的な痛みに対しては、筋力低下や筋肉のアンバランスが原因と捉え、適切な筋力トレーニングで関節を安定させ、正しい姿勢を保つ力を養うことで、痛みの出ない体作りを根本からサポートします。お客様が明るく楽しいフィットネスを通じて、心身ともに満たされることを目指すジムです。

基本情報・料金