+Act2の口コミ・評判・料金まとめ

+Act2の特徴

+Act2は東京都千代田区神田・神保町に位置するパーソナルトレーニングジムです。単に運動を指導するだけでなく、「なぜ運動が健康に良いのか」という根本的な問いからアプローチし、人間の進化の過程に基づいた深い理解を提供します。お客様一人ひとりの年齢、性別、体重、健康度、背景、目標、加齢変化、体調の変化などを詳細に考慮し、画一的ではない最適な運動プランを提案することが特徴です。間違った運動方法が逆効果になるリスクを指摘し、十分かつ安全に、そして楽しく続けられるよう個別の運動量、強度、種目を見つけ出すことに重点を置いています。また、姿勢の改善にも力を入れており、悪い姿勢が引き起こす肩こり、腰痛、膝痛、噛み合わせ、内臓機能の問題といった様々な不調への対処もサポートします。医療機関との連携、充実した設備、最適な運動管理、手厚いサポート、全身くまなく行うストレッチといった多角的なサービスを提供し、シニアのトレーニング、不調改善、女性のトレーニング、姿勢改善、疾患予防・改善、腰痛など、幅広いニーズに対応。お客様が健康的な生活を送るためのサポートを丁寧に行うジムです。

基本情報・料金