トレーニング×ピラティス Re-COnD GYMの口コミ・評判・料金まとめ

トレーニング×ピラティス Re-COnD GYMの特徴

「Re-COnD GYM」は、ピラティスとトレーニングを組み合わせることで、身体の不調を根本から「整え」、そして鍛えることを目指す完全個室のパーソナルジムです。日常生活で凝り固まった関節や筋肉を動かし、姿勢やボディラインの改善、腰痛や肩こりといった慢性的な痛みの軽減に特化しています。デスクワークによる猫背や反り腰、体の動かし方のクセが原因で起こる不調に対し、お客様一人ひとりの身体に合わせたエクササイズを提供し、正しい動きと美しい姿勢を取り戻します。特に「整えてから鍛える」というアプローチが特徴で、筋肉を単に追い込むだけでなく、コンディショニングを通じて、姿勢の綺麗な身体、腰痛や肩こりのない身体、スポーツを楽しめる身体作りをサポートします。女性にイメージされがちなピラティスも、完全個室のため他人の目を気にせず男性も気軽に挑戦できる環境です。特に体が硬くなりがちな男性にもピラティスは推奨されています。トレーナーは、運動初心者から経験者まで幅広くサポートできるよう、専門資格とマシンピラティス指導資格を保有しており、お客様の8割が運動初心者であることからも、安心して自身のペースで指導を受けられるでしょう。肩こり、腰痛、膝の痛みといった慢性的な症状の改善、自然に引き締まった美しいボディラインの実現、趣味のスポーツパフォーマンス向上など、多岐にわたる目標に対応します。表面的な対処ではなく、呼吸の浅さや姿勢の崩れといった身体の土台の乱れに焦点を当て、根本的な改善を通じて、真の健康的な身体へと導いていくジムです。

基本情報・料金