studioAUNN（スタジオアウン）の口コミ・評判・料金まとめ

studioAUNN（スタジオアウン）の特徴

神奈川県小田原市に位置するstudioAUNN（スタジオアウン）は、Google評価★4.9と多くの利用者から支持されるパーソナルジムです。小田原市役所からすぐという便利な立地で、駐車場も完備しており、井細田駅や小田原駅からもアクセスしやすい場所にあります。 こちらのジム最大の魅力は、厚生労働大臣認定の医療国家資格を持つ代表トレーナー、五十嵐智也氏が、15年以上の豊富な指導経験と医学的根拠に基づいたアプローチを提供している点です。「身体は動いてこそ整う」を理念に掲げ、「整えてから鍛える」という独自のコンセプトで、お客様一人ひとりの身体の状態を多角的に分析し、最適なプログラムを提案します。 ダイエットプログラムでは、過度なカロリー制限に頼らず「食べて痩せる」ことを重視し、栄養面、特に微量栄養素のバランス改善を通じて、無理なく健康的に理想の身体へと導きます。例えば、甘いものへの欲求が自然と抑えられたという具体的な事例も報告されており、単なる体重減だけでなく、体脂肪率の改善や引き締まった身体を目指す効果的なプログラムです。 利用者からは、トレーナーの専門知識が深く、常にエビデンスに基づいた最新の情報を提供してくれるという声が多く聞かれます。トレーニングメニューも、筋力アップに留まらず、脳の活性化や、普段使われていない体の機能を呼び覚ますようなユニークな内容が含まれており、トレーニングそのものが新しい発見と喜びをもたらすという感想も寄せられています。 また、慢性的な肩こりや腰痛、原因不明の疲労感といった不調に悩む方々にも対応し、現代人に多いとされる「呼吸の乱れ」に着目。自律神経のバランスを整えることで、体本来の機能を活性化させ、睡眠の質の向上や便秘の改善、さらにはイライラといった症状の緩和にも働きかけます。もし痛みがある場合は、その改善を最優先し、動きの悪さを特定して整えるリハビリテーションも得意としています。 食事指導は、厳しい制限ではなく、個々のライフスタイルに合わせた無理のない継続方法が好評で、トレーニングもその日の体調に合わせて柔軟に調整されるため、身体への負担が少なく、安心して続けられると多くの利用者が実感されています。特に、産後ダイエットを経験された方や、これまでリバウンドを繰り返してきた方々からは、心身ともに信頼して長く通い続けられるという高い満足度が寄せられています。 studioAUNNは、根本的な体質改善を目指したい方、慢性的な不調を抱えている方、運動初心者で何から始めれば良いか分からない方、そして健康的なライフスタイルを長く維持したいと願うすべての方にとって、頼れるパートナーとなるでしょう。まずは無料相談で、ご自身の身体と向き合う第一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。

基本情報・料金