take three Personal Gymの口コミ・評判・料金まとめ

take three Personal Gymの特徴

take three Personal Gymは、JR横須賀線東戸塚駅から徒歩12分、神奈川県横浜市戸塚区の閑静な住宅街に位置する、アットホームな雰囲気のパーソナルジムです。これまで運動が続かなかった方や、パーソナルジムの利用が初めてで不安を感じる方にも安心してトレーニングを始められる環境を提供しています。最大の特徴は、入会金・年会費が一切不要な完全都度払い制である点です。1回45分のレギュラーレッスンが5,000円（税込）という明瞭な料金設定で、初回限定の90分レッスンも同額で体験できるため、じっくりとジムの雰囲気やトレーニング内容を確認できます。 利用者の利便性を追求しており、ウェアやタオルの無料レンタルに加え、ミネラルウォーターも提供されるため、文字通り手ぶらで通うことが可能です。清潔感あふれるトレーニングルームでは、フリーウェイトをはじめとする様々な器具を使い、オーナーによる丁寧なマンツーマン指導が受けられます。トレーニングプログラムは、大腿四頭筋、大胸筋、広背筋といった主要な筋肉群（BIG3）の増量を基本とし、基礎代謝の向上を目指します。お客様一人ひとりの目的や目標に合わせて、ボディラインを整える細部のワークアウトや、怪我の予防・パフォーマンス向上のためのストレッチも提案してくれます。 利用者からは、「気さくで話しやすいトレーナーのおかげで緊張せずに通える」「厳しすぎず、かといって甘やかしすぎない指導が自分に合っている」といった、トレーナーの人柄と的確なサポートを評価する声が多数聞かれます。トレーニングごとに自身の成長を実感できる工夫や、無理なく続けられるシンプルな食事管理のアドバイスも好評です。週に1回のペースでも体の変化を感じられるという声や、「都度払いで自分のペースで通えるのが本当に助かる」といった利便性への高い満足度も伺えます。運動経験がない方や、過去にジムが続かなかった経験をお持ちの方でも、「もっと早く来ればよかった」と感じるほど、継続しやすい環境が整っています。丁寧なカウンセリングを通じて目標設定からトレーニングの進め方まで詳しく説明してくれるため、安心して新しい一歩を踏み出せるでしょう。

基本情報・料金