セミパーソナルジム トレーニングシップ 横須賀店 Medical&Fitness Trainingshipの口コミ・評判・料金まとめ

セミパーソナルジム トレーニングシップ 横須賀店 Medical&Fitness Trainingshipの特徴

横須賀市安浦町に位置する「セミパーソナルジム トレーニングシップ 横須賀店 Medical&Fitness Trainingship」は、接骨院から生まれた独自の視点を持つメディカルフィットネスジムです。単に筋肉を鍛えるだけでなく、「運動のための運動にさせない」をモットーに、一人ひとりの身体の悩みに寄り添い、その運動がなぜ役に立つのかを丁寧に伝えながら、長期的な視点で健康的な身体づくりをサポートしています。 トレーニングシップの大きな特徴は、まず「動作エラー」を細かくチェックし、現状のお悩みの原因を分析することから始めるオリジナルメソッドです。いきなり負荷をかけるのではなく、パフォーマンスピラミッドに基づき、まずは姿勢や動作といった身体の土台を整えることを重視。これにより、疲れや痛みの出にくい機能的な身体を目指します。トレーナー陣は国家資格である柔道整復師や全米スポーツ医学協会パフォーマンス向上スペシャリストの資格を持つカラダの専門家ばかり。身体の痛みがある場合には、併設の接骨院で治療も受けられるため、安心してトレーニングに取り組めます。さらに、日本のトップトレーナー団体R-bodyの技術サポートも導入しており、質の高いトレーニングサービスを提供しています。 2～3人の少人数で行うセミパーソナル形式なので、一人では続きにくい運動も、仲間と励まし合いながら楽しく継続できると利用者からは好評です。実際に、利用者からはトレーナーの皆さんが優しく、身体の知識が豊富で、怪我や身体の不調についても親身に相談に乗ってくれるという声が多く聞かれます。腰痛や肩の違和感が改善された、正しい姿勢を意識するようになった、運動後の心地よい疲労感でぐっすり眠れるといった、具体的な効果を実感している方が多数いらっしゃるようです。 運動習慣をつけたい方、運動が苦手な方、あるいは姿勢や慢性的な痛みの改善、怪我しにくい身体づくりを目指したい方まで、幅広い年代の方が安心して通えます。入会金無料で、月4回13,200円からのリーズナブルな月会費プランが用意されており、横須賀中央駅から徒歩9分とアクセスも良好です。身体の悩みを根本から解決し、心身ともに健康になりたい方は、ぜひ無料体験でその専門性と温かい雰囲気を体感してみてはいかがでしょうか。

基本情報・料金