Body Mapの口コミ・評判・料金まとめ

Body Mapの特徴

埼玉県さいたま市北区盆栽町にあるパーソナルジム「Body Map」は、Google評価★4.9と高く、多くの方から信頼を集めています。「百歳になっても自分の脚で歩ける一生ものの身体をつくろう」という理念のもと、単なる減量や筋力アップに留まらない、お客様一人ひとりの長期的な健康を支えるトレーニングを提供しています。代表トレーナーの山田昌彦氏は、システムエンジニア時代の自身の経験から、パソコン仕事による体の不調や50代での体重増加を克服した経緯を持ち、その実体験と専門知識を活かして指導にあたっています。日本肥満予防健康協会でメディカルダイエットを学んだ経験もあり、生活習慣病の改善や予防を考える方、特に40代以降の方々にとって心強い存在です。 Body Mapのトレーニングは、一人ひとりの身体の状態に合わせたオリジナルプランが特徴です。BFR（血流制限）トレーニングとコアコンディショニング（姿勢矯正）を組み合わせることで、軽い負荷でも効率的な運動効果を引き出し、怪我をしにくい、疲れにくい体作りを目指します。肩こりや腰痛などの機能改善にはパーソナルストレッチも取り入れられ、運動が苦手な方や持病をお持ちの方、あるいは体の動きに制約がある方でも安心して取り組めるよう配慮されています。利用者からは、トレーニング内容が無理なく続けられる「程よい辛さ」であり、トレーナーが「優しく鼓舞してくれる」ためモチベーションを維持しやすいという声が聞かれます。 特に、食事指導においては、オンラインのLINEメッセージで毎日細やかな助言が提供され、大手ジムや自己流では結果が出なかった方も、数ヶ月で大幅な減量に成功し、目標達成後も体重維持のサポートを受けています。パソコン仕事での体の不調改善から筋力アップ、そして大幅な減量まで、多岐にわたる目的で通う方が、身体の変化だけでなく「心身ともに長く健康的に人生を送るための大切さ」を実感しているようです。山田トレーナーの「人柄の良さ」や「親身な指導」が、お客様が目標達成まで二人三脚で歩み続けられる大きな要因となっています。初めてパーソナルジムを検討している方や、長く健康で活動的な生活を送りたいと願う方は、一度Body Mapの無料カウンセリングを体験してみてはいかがでしょうか。

基本情報・料金