パーソナルジム根っこの口コミ・評判・料金まとめ

パーソナルジム根っこの特徴

パーソナルジム根っこは、大阪府箕面市森町に位置し、単なる短期的な減量に留まらず、生涯にわたる健康的な身体作りを目指すパーソナルトレーニングを提供しています。当ジムでは、トレーニングを習慣化し、体質を根本から改善することで、ご自身で身体を管理できるようになることを目的としています。身体の仕組みやトレーニング継続の重要性、食事の知識まで、専門的な内容を分かりやすく丁寧に解説してくれるため、これまで運動が続かなかった方も安心して取り組めます。 トレーナーの長尾氏は、長年の野球経験と16年以上の筋トレ歴を持つベテランです。スポーツジムや整骨院、デイサービスでの指導経験も豊富で、200名以上のお客様をサポートしてきた実績があります。利用者からは、その専門知識と分かりやすい指導に加え、話しやすい人柄でリラックスしてトレーニングに臨めるという声が寄せられています。三姉妹のパパでもあるため、子育て世代の気持ちも深く理解しており、実際に赤ちゃんを連れていても安心してトレーニングができると好評を得ています。 プログラムは、一人ひとりの目的や生活リズムに合わせてカスタマイズされ、月4回または8回のパーソナルトレーニングに加え、オプションで食事指導も受けられます。お客様の中には、2ヶ月で体重−9kg、体脂肪率−5.5%を達成された方や、1ヶ月で筋肉量を2kg増やされた方もいらっしゃいます。また、長年悩んでいた肩こりや腰痛が軽減され、整体に通う必要がなくなったという喜びの声も多数聞かれます。もともと痩せ型だった方が筋肉をつけて逞しい身体になったり、履けなかったズボンが履けるようになってファッションが楽しくなったりと、見た目だけでなく生活の質そのものの向上に繋がっています。 料金体系も明確で、1回60分6,000円から、月額コースやペアトレーニング、オンライン指導、出張パーソナルといった多様な選択肢が用意されています。美尻トレーニングのようなグループ形式のプログラムも楽しめます。自己流で間違った情報に惑わされず、正しい知識と方法で自身の身体と向き合いたい方、健康的な生活を長く続けたいと考える方に、「パーソナルジム根っこ」は最適な場所となるでしょう。

基本情報・料金