Holos-LOVE your BODY and SOUL-の口コミ・評判・料金まとめ

Holos-LOVE your BODY and SOUL-の特徴

大阪メトロ コスモスクエア駅から徒歩2分、駐車場も完備の「Holos-LOVE your BODY and SOUL-」は、「PILATES人生に必要な運動教えます」を掲げ、お客様一人ひとりの身体と心に寄り添うピラティススタジオです。リフォーマー、キャデラック、チェア、ラダーバレル、ペドプル、スパインコレクター、パラセッターといった多種多様なピラティス専用マシンを豊富に取り揃えており、個々のニーズに合わせた最適なエクササイズを提供できる点が大きな魅力です。60分のパーソナルレッスンでは、専門的なマシンを駆使し、熟練のトレーナーがあなたの理想の身体作りを丁寧にサポートします。また、マットピラティスのグループレッスン（60分 ¥2,200-）も開催しており、初心者から経験者まで、誰もが楽しめるよう配慮されています。運動が苦手な方や身体をリセットしたい方には、タイ古式マッサージの要素を取り入れた45分のボディケアメニュー（¥5,500-）もおすすめです。 Holosには、最高齢94歳の方からプロアスリート、術後のリハビリ目的の方まで幅広く指導経験を持つMiyuki先生をはじめ、多様なバックグラウンドを持つ経験豊富なトレーナー陣が在籍しています。Balancedbody comprehensiveやBESJ comprehensiveなどの資格を持つ専門家が、お客様のその日の体調や目標に合わせて無理のない指導を行います。利用者の方々からは、「身体の知識が豊富で細かく説明してくれる」「その日の体調に合わせて無理なく指導してくれる」といった声が聞かれ、丁寧で質の高い指導に満足している様子が伺えます。実際に、「身体が軽くなり、息がしやすくなった」「肩や背中の凝りが劇的に改善した」「姿勢が良くなり、気持ちも前向きになった」といった具体的な身体の変化や、体質改善を実感する声が多く寄せられています。中には妊娠中の身体のケアから出産後の回復までサポートを受け、安心感を得られたという方もいらっしゃいます。 初めてピラティスを検討している方もご安心ください。Holosでは5,500円でパーソナル体験レッスンを受けられます。広くて清潔感のあるスタジオで、豊富なマシンを使いながら、ご自身の身体と向き合う時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。老若男女問わず、運動初心者から、肩こりや腰痛といった不定愁訴にお悩みの方、姿勢改善を目指したい方、妊娠中・産後のケアをしたい方まで、様々な目的を持つ方々が「まったく新しい身体」へと変化していくきっかけを見つけられるでしょう。専門知識と豊富な設備、そして一人ひとりに寄り添う温かいサポートが、あなたの健康的なライフスタイルを支えてくれるはずです。

基本情報・料金