女性専用パーソナルトレーニング～BODYMAKE～Linoの口コミ・評判・料金まとめ

女性専用パーソナルトレーニング～BODYMAKE～Linoの特徴

女性専用パーソナルトレーニング～BODYMAKE～Linoは、北九州市八幡西区の自宅サロンで、「骨格から整える」独自のメソッドを提唱するパーソナルジムです。年齢に左右されない美しいボディラインと健やかな体を目指し、体重の数字にとらわれないアプローチが特徴。多くのトレーニングが筋肉を優先するのに対し、Linoではまず骨と関節のポジションを整え、体の土台を安定させることを重視します。この順番を踏むことで、無駄な力を使わず、本来働くべきインナーマッスルが機能する、しなやかで疲れにくい体へと導きます。結果として、前ももやヒップの横張り、首肩の力みといった悩みの解消も期待できるでしょう。 オーナー兼トレーナーのHamada Mariko氏は、ボディーメイクインストラクターやフットチューニングトレーナーなど多様な資格を持ち、分子栄養学に基づいた体質別栄養サポートも提供しています。一人ひとりの姿勢や動作の癖を丁寧にチェックし、最適なプログラムを提案。ピラティスポールなどを活用した自宅でも復習しやすいエクササイズに加え、レッスン後には自宅で実践できるトレーニング動画の送付や食事アドバイスも行われるため、利用者からは「自宅での取り組みもサポートしてくれるから心強い」「無理なく継続できる」といった声が多く聞かれます。実際に「数ヶ月で見た目と数字の変化を実感できた」「小さくなった服が履けるようになった」といった喜びの声も寄せられており、トレーナーの穏やかで話しやすい人柄も、継続の大きなモチベーションとなっているようです。 プログラムは、マンツーマンのパーソナルセッションのほか、友人や家族と受けられるペアレッスン、少人数制のグループレッスン、さらにはZoomを利用したオンラインレッスンも用意されており、お子さんが小さくて外出が難しい方や遠方にお住まいの方でも安心してトレーニングを続けられます。運動が苦手な方やこれまでジムが続かなかった方、産後の体型戻しや腰痛軽減を目指す方など、幅広い女性におすすめです。まずは初回限定の骨格パーソナルセッションで、その効果を体験してみてはいかがでしょうか。JR折尾駅から車で約10分の場所にあり、無料駐車場も完備しています。

基本情報・料金