PILATES STUDiO 375の口コミ・評判・料金まとめ

PILATES STUDiO 375の特徴

兵庫県豊岡市に位置する「PILATES STUDiO 375」は、いつまでも若々しく健康で充実した毎日を送り、痛みなく快適に動ける身体を目指したい方を全力でサポートするピラティス専門スタジオです。ご自身の力で本来の筋肉の働きを取り戻し、理想的な姿勢へと導くことで、体の機能向上だけでなく、心豊かな生活にも繋がる「ココロとカラダも喜ぶピラティス」を提供しています。当スタジオは、北近畿では数少ない大型ピラティスマシンを完備し、さらにプロップ（小道具）も豊富に取り揃えることで、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせた、多種多様なエクササイズを可能にしています。 導入しているのは、解剖学や生体力学に基づき、国際的にも安全性が高く評価されるピラティス界のトップブランド「STOTT PILATES®」。医療現場や美容分野、予防医学、アスリートのトレーニングなど、幅広い分野で注目される質の高いメソッドを体験できます。ピラティス指導歴10年、運動指導歴18年にも及ぶ経験豊富なインストラクターが、様々な運動資格を活かし、体の癖や歪みに寄り添いながら丁寧に指導にあたります。利用者からは、インストラクターの的確な指導により、体験後すぐに姿勢の歪みが矯正されたことを実感し、感動して入会を決めたというポジティブな声も寄せられており、その効果と指導力は高く評価されています。 レッスン形式は、インストラクターとマンツーマンでじっくり向き合うプライベートレッスンのほか、最大8名までの少人数制グループレッスン、ご友人やご家族と楽しめる2〜3名でのセミプライベートレッスン、さらにオンラインレッスンまで、多様な選択肢をご用意。お客様のライフスタイルや目的に合わせて、最適な学び方を選べます。自然素材をふんだんに使用した心地よい木造建築のスタジオで、深い呼吸と共にエクササイズを行うことで、リラクゼーション効果も期待できます。姿勢改善、腰痛・肩こり・膝痛の軽減、ケガの予防、体幹強化によるスポーツパフォーマンス向上、ダイエットなど、幅広いニーズに対応しており、ピラティスが初めての方も安心して始められる環境が整っています。健康的な身体と豊かな日々を手に入れたい方は、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。

基本情報・料金