PROUDの口コミ・評判・料金まとめ

PROUD

PROUDの特徴

PROUDは、JR立花駅から徒歩1分の駅チカに位置するパーソナルジムです。単に体重を減らすだけでなく、「健康的な身体作り」を重視しており、ダイエット、運動不足解消、体重増加、老後の健康維持など、お客様の多様な目標に寄り添ったサポートを提供しています。通勤・通学や日常の合間に気軽に立ち寄れる好立地に加え、レンタルウェア・シューズ、ウォーターサーバーが全て無料で利用できるため、仕事帰りや買い物のついでに手ぶらでトレーニングを始められるのが大きな魅力です。 パーソナルジムと聞くと高額なイメージを持つ方も少なくありませんが、PROUDでは入会金や事務手数料といった追加費用は一切かからず、1回あたり4,000円からという始めやすい料金設定を実現しています。お客様の目的やライフスタイルに合わせて、無理なく続けられるライトプランから、本格的なボディメイクを目指すプランまで幅広く用意されており、ペア割を利用すればさらにお得に通うことも可能です。急な予定変更にも柔軟に対応できるよう、トレーニング開始の2時間前までならキャンセル料が発生しないため、安心して自分のペースでトレーニングを継続できます。 お客様一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのメニューが組まれ、病院でも使用される高性能体組成計InBodyで毎月の進捗を詳細に確認できるため、成果を実感しやすいでしょう。運動が苦手な方やジム初心者の方でも安心して取り組めるよう、フォームの基礎から丁寧に指導してくれます。利用者からは、トレーナーがポジティブに励ましてくれるおかげで、身体だけでなく自信もついたという声や、ヘルニアなどの体調に配慮しつつメニューを調整してくれるため、怪我の心配なく安心して続けられるといった満足の声が多く聞かれます。食事アドバイスも無料で提供され、過度な制限ではなく、お客様の要望に沿って無理なく続けられる方法を口頭で分かりやすく伝えてくれるため、日常生活に取り入れやすいと好評です。 また、「運動だけ、エステだけでは続かなかった」という方には、痩身エステとパーソナルトレーニングを組み合わせたプランもおすすめです。キャビテーションやラジオ波で気になる部分にアプローチしながら、トレーニングで基礎代謝を上げ、太りにくい身体を目指せます。トレーナーの久米優斗氏は300名以上の指導経験を持ち、トレーニングを通じて「心が前向きになる感覚」を大切にしています。話しやすく親身な人柄が評価されており、初めてパーソナルジムに通う方でも安心して長く続けられる環境がPROUDにはあります。ダイエットやボディメイクはもちろん、健康的な運動習慣を身につけ、自信に満ちた毎日を送りたい全ての方におすすめのジムです。

編集部のおすすめポイント

PROUDは駅チカで手ぶら通える利便性と、トレーナーの親身な指導が評価されているようです。初心者や運動が苦手な方も、体調に合わせたメニューとポジティブなサポートで楽しく継続でき、成果を実感しやすいという声が多い印象です。

基本情報・料金

料金プラン【(ウィンター)ライトプラン 月4回 50分/回】 月額20,000円 / 入会金0円(他プランあり)
アクセス兵庫県尼崎市七松町1丁目10−3 マンション福寿 1階

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最終更新:2026年5月

※当サイトの掲載情報は最新ではない可能性があります。正確な料金やサービス内容は必ずPROUDの公式サイトをご確認ください。

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