GYMS（ジムズ） 三宮店の口コミ・評判・料金まとめ

GYMS（ジムズ） 三宮店の特徴

JR三宮駅から徒歩3分というアクセス抜群の立地にある「GYMS（ジムズ）三宮店」は、効果的なトレーニングと継続のしやすさを両立したパーソナルジムです。運動初心者の方からリバウンド経験のある方まで、多くの方が理想のボディメイクを目指せる環境が整っています。 GYMSの最大の特徴は、パーソナルトレーニングに痩身エステを組み合わせた独自のプログラム。ただ鍛えるだけでなく、エステの力も借りて脂肪細胞にアプローチすることで、美肌効果や基礎代謝アップも期待でき、より効率的に理想の体型へと導きます。女性のボディメイクに特化したプログラムは、7万人を超える実績に基づき開発され、お客様一人ひとりの体質や気になる部位に合わせて科学的な根拠に基づいたオーダーメイドメニューが提案されます。1回のセッションは約50分と効率的で、骨格調整から体幹、無酸素運動までをバランス良く行い、週に2回程度のトレーニングを推奨しています。 食事コントロールについても、厳しい糖質制限は行いません。お客様の目標期間に合わせて最適な方法を提案し、専属の食事担当トレーナーと管理栄養士チームが連携してサポート。ストレスなく続けられる食事習慣の習得を目指します。実際に、60日間で平均-8.60kgという実績もあり、継続しやすいアプローチで確かな結果へと繋げています。 お客様を担当するトレーナーは、採用率10%未満という狭き門をくぐり抜けた精鋭揃いです。知識が豊富で、お客様の体調や目標に合わせた柔軟なプランニングをしてくれるため、安心してトレーニングに集中できるという声が多く聞かれます。利用者からは、初心者にも分かりやすく、楽しみながら運動習慣を確立できた、体力も向上したというポジティブな意見が寄せられています。 また、月会費にはウェア・シューズ・タオルのレンタル料が含まれており、手ぶらで気軽に通える点も魅力です。仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすく、多忙な方でも継続しやすい環境と言えるでしょう。人気のため予約が埋まりやすい時期もあるようですが、こまめにチェックして通われている方もいらっしゃいます。 入会金無料キャンペーンも実施されており、50分×8回コースが23,200円（税込25,520円）と、パーソナルジムとしては利用しやすい価格設定も特徴です。初めてパーソナルジムを検討している方も、まずは無料カウンセリングや体験トレーニングで、GYMS三宮店の魅力を実感してみてはいかがでしょうか。

基本情報・料金