GYMS（ジムズ） 三宮店の口コミ・評判・料金まとめ

GYMS（ジムズ） 三宮店の特徴

神戸三宮駅から徒歩3分という駅近の好立地にある「GYMS（ジムズ）三宮店」は、Google評価★4.5と多くの利用者から高い支持を集めるパーソナルジムです。ここでは、パーソナルトレーニングと痩身エステを組み合わせることで、約60日間で平均-8.60kgという実績を持つ独自のメソッドを提供しており、特に女性のボディメイクに力を入れています。7万人を超えるボディメイク実績から生まれた女性専用のオーダーメイドプログラムは、しなやかな体を目指し、下半身や二の腕といった女性特有の悩みに寄り添ってくれます。1回約50分の効率的なセッションでは、骨格調整や体幹トレーニングから始まり、6種類の無酸素運動を組み合わせ、週2回程度のトレーニングを推奨しています。利用者からは、運動経験が少ない初心者でも無理なく続けられるペースで、着実に体力アップを実感できるといった声が多数聞かれます。また、採用率10%未満という厳しい基準をクリアした精鋭トレーナーが指導にあたり、その知識の豊富さや親身で話しやすい人柄は利用者から高く評価されており、体の悩みを気軽に相談できる安心感に繋がっています。食事指導においても、厳しい糖質制限ではなく、お客様一人ひとりの目標に合わせた継続可能な食事コントロール法を提案。専属の食事担当トレーナーと管理栄養士チームが連携し、ストレスなく健康的な食習慣を身につけられるようサポートしています。さらに、トレーニング効果を高める5種類の痩身エステをプログラムに組み込むことで、脂肪細胞の減少を促し、リバウンドしにくい体づくりをサポート。美肌効果や基礎体温上昇といった健康メリットも期待できます。月会費にウェア・シューズ・タオルのレンタル料金が含まれており、手ぶらで通える利便性も、多忙な方々が運動習慣を継続できる大きな要因となっているようです。現在、入会金無料キャンペーン中で、50分×8回の1ヶ月コースを23,200円（税込25,520円、1回あたり2,900円/税込3,190円）というコストパフォーマンスで提供しており、オールタイム一律料金なのも魅力です。過去にダイエットで挫折した経験がある方や、運動習慣を定着させたい方、そして楽しみながら理想のボディを目指したい方は、まずは無料カウンセリングや体験トレーニングから始めてみてはいかがでしょうか。

基本情報・料金