IZURU パーソナルトレーニングジムの口コミ・評判・料金まとめ

IZURU パーソナルトレーニングジムの特徴

神戸市東灘区御影中町に位置する「IZURU パーソナルトレーニングジム」は、Google評価★5を獲得し、多くの方から信頼を集めています。このジムの大きな特徴は、「カラダとココロの悩みを根本から改善する」という理念のもと、独自の「ゆるめる」アプローチを重視している点です。体を無理に鍛えるのではなく、まず緊張した筋肉をほぐし、本来の自然な状態に整えることから始めるため、筋トレ初心者や運動が苦手な方も安心して取り組めます。利用者からは、この「ゆるめる」ことで体が変化していく感覚に驚きや喜びの声が聞かれ、トレーニングが苦にならず楽しく継続できているという感想が寄せられています。 トレーナーの伊藤出先生は、パーソナルトレーナー歴13年の経験を持ち、メンタルトレーナーやアスリートフードマイスターの資格も保有されています。さらに、乳がん患者の専属料理人を務めた経験もお持ちのため、単に運動指導だけでなく、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた食事のアドバイスも専門的に提供しています。徹底したカウンセリングを通じて悩みの根本原因を見つけ出し、リンパケア、筋筋膜リリース、ストレッチング、腸へのアプローチ、自律神経調整、姿勢改善など、多角的なテクニックを駆使してサポート。セッション外の日常生活での過ごし方や食習慣についても細やかに助言してくれるため、総合的な改善を期待できるでしょう。 利用者からは、伊藤先生の誠実で気さくな人柄が好評で、どんな悩みにも真剣に向き合ってくれる姿勢が、トレーニングを楽しく続ける大きな要因となっているようです。無理な食事制限ではなく、食べながらストレスなく痩せられたという喜びや、ダイエット効果だけでなく、長年の体の痛み、更年期の不調、PMS、さらにはメンタル面の改善まで多岐にわたる効果を実感している方もいらっしゃいます。実際に2〜3ヶ月の継続でウエストが10cm以上引き締まり、体重が8〜9kg減ったといった具体的な成果を出す方もおり、最高齢87歳の方まで幅広い年代が通っています。3ヶ月間の継続率は96%と非常に高く、初めてパーソナルジムを検討している方、これまでのダイエットに挫折経験のある方、体の不調を抱えている方など、様々なお悩みを持つ方におすすめです。まずは無料体験で、IZURUの「ゆるめる」アプローチを体験してみてはいかがでしょうか。料金体系は60分1回11,000円から、回数券コースも用意されており、ご自身のペースに合わせて継続しやすい環境が整っています。

基本情報・料金