IZURU パーソナルトレーニングジムの口コミ・評判・料金まとめ

IZURU パーソナルトレーニングジムの特徴

神戸市東灘区御影中町に位置する「IZURU パーソナルトレーニングジム」は、Google評価★5の口コミが60件も寄せられる、利用者から高い満足度を誇るジムです。単に体を鍛えるだけでなく、カラダとココロの悩みを「根本から改善する」ことを理念に掲げています。IZURUのトレーニングは、「ゆるめる」ことをベースにしているのが最大の特徴。筋肉を過度に緊張させることなく、自然な状態に整えてから必要な部位を鍛えるため、運動が苦手な方や筋トレ初心者の方でも安心して始められます。実際、多くの利用者から「辛いトレーニングではなく、これなら続けられる」という声が聞かれ、3ヶ月間の継続率は96%にも上ります。 トレーナーの伊藤氏は、13年以上の指導歴を持ち、メンタルトレーナーやアスリートフードマイスターの資格も保有。元板前として乳がん患者の専属料理人を務めた経験もあり、栄養面からも的確なアドバイスを提供します。リンパケアや筋筋膜リリース、ストレッチング、腸へのアプローチ、自律神経の調整、姿勢改善といった多様なテクニックを組み合わせ、一人ひとりの根本原因を見つけ出し、総合的にサポート。カウンセリングに時間をかけ、お客様に合わせたオーダーメイドのメニューを作成してくれるため、例えばダイエットだけでなく、長年の腰痛や肩こり、姿勢の改善、さらにはメンタルの不調など、複数の悩みを同時に解決へと導くことが可能です。 食事指導では、極端な制限ではなく、3食しっかり摂りながら正しい知識を身につけるアプローチが好評です。利用者からは「ストレスなく続けられ、暴食が減った」「炭水化物の重要性を理解できた」といった声が寄せられています。また、トレーニング後には身体を「ゆるめる」施術が毎回行われるため、「トレーニング疲れが残らず、体が軽くなる」「マッサージに通う必要がなくなった」と、その心地よさも高く評価されています。誠実で気さくな伊藤トレーナーの人柄も、通いやすさの大きな要因で、「どんな悩みでも親身に聞いてくれる」「話しやすい雰囲気」と感じる方が多数。結果として、短期間でウエストや太ももの引き締め、体重減少といった目に見える効果を実感する方が多く、更年期の不調やPMS症状の緩和にも繋がっていると喜びの声が見られます。 IZURUは、本気で体を変えたいけれど運動は苦手、ダイエットが続かない、体調不良に悩んでいる、という方に特におすすめです。無料体験も随時受け付けていますので、まずは一度、神戸のIZURUで「ゆるめる」ことの大切さを体験してみてはいかがでしょうか。

基本情報・料金