東村山パーソナルトレーニングスタジオRe-born
東村山パーソナルトレーニングスタジオRe-bornは、「リバウンドしない・させないダイエット」を最大の目標に掲げるパーソナルジムです。短期的な減量ではなく、無理なく継続できる長期的なアプローチを重視し、特に6ヶ月コースを推奨しています。体重の5％減を月ごとの目標とすることで、身体が生命の危機を感じてリバウンドするのを防ぎ、持続可能なダイエットをサポートします。西武線沿線の東村山、久米川、所沢エリアを中心に、地域に根ざした健康増進施設として、ダイエットに加えて運動不足解消、ボディメイク、肩こり・腰痛予防、競技パフォーマンス向上など、多様なニーズに応えます。代表兼トレーナーの飯山高志氏がマンツーマンで指導にあたり、お客様一人ひとりの目標や身体の状態に基づいた専門的なトレーニングプログラムを提供します。トレーニング前には詳細なカウンセリングを実施し、お客様との信頼関係構築を大切にしています。過去には、運動を通じて血圧や高脂血症、脂肪肝、不眠症、コレステロール値といった健康診断の数値が改善されたお客様もいらっしゃり、健康面からのアプローチにも強みを持っています。トレーニングはウェイトトレーニングが中心で、メールやLINEによる相談、食事管理アドバイス、自宅トレーニング指導も含まれています。また、当スタジオは完全プライベート空間でのセッションを提供しており、お客様とトレーナーの2人だけの環境で、安心してトレーニングに集中できます。徹底した消毒や換気など、衛生管理にも配慮し、安全・安心な環境づくりに努めています。過去にダイエットで成果が出なかった方、リバウンドを繰り返してしまう方、健康診断の数値が気になる方など、一人では達成が難しい目標に対し、知識と経験に基づいた丁寧なサポートを求める方におすすめです。
| 料金目安 | 【パーソナルトレーニング24回 全24回】 コース総額 356,400円（6ヶ月以内消化） / 入会金0円（他プランあり） |
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| アクセス | 〒189-0022 東京都東村山市野口町１丁目１６−６ 2F |
リバウンドしない長期的なダイエットと健康改善を重視する方に、完全個室で専門トレーナーが丁寧に寄り添うサポートが期待できるでしょう。