短時間で効率的にトレーニングしたい人向け
パーソナルジム GYMNOW（ジムナウ）/ 大岡山
パーソナルジムGYMNOW（ジムナウ）は、「一流トレーナーの指導をもっと身近に。新しい習慣で新しい自分に。」をコンセプトに、年齢や性別、運動経験を問わず誰もが理想の自分を目指せるようサポートします。採用倍率39倍を突破した経験豊富なトレーナー陣が、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提案。30分の効率的なトレーニングセッションは着替え時間を含まず、忙しい方でも無理なく運動を継続できるのが魅力です。最短1時間後の予約が可能で、思い立った時に気軽に通えます。 施設は開放感のある綺麗な空間で、本格的なマシンを完備。ウェア、タオル、シューズの無料レンタルがあるため手ぶらで来店でき、トレーニング後にはプロテインも無料で提供されるなど、手厚いサービスが月額料金に含まれています。さらに、お客様の食事習慣や体質に合わせたオーダーメイドの食事アドバイスも無料で受けられます。体組成計を用いた定期的なカラダ分析で成果を可視化し、モチベーション維持をサポート。ダイエットやボディメイクはもちろん、マッチョにならずに引き締めたいといった多様なニーズにも対応可能です。運動が苦手な初心者の方や、これまでジム通いが続かなかった方でも、丁寧で優しいトレーナーがサポートし、楽しく効率的に目標達成へと導きます。
| 料金目安 | 【月4回プラン 月4回 30分/回】 月額15,400円（税込） / 入会金要確認（他プランあり） |
|---|---|
| アクセス | 〒145-0062 東京都大田区北千束１丁目５８−６ |
手ぶらOK食事指導女性おすすめウェアレンタル
公式サイトを見る
経験豊富なトレーナーによる30分間の効率的な指導が魅力です。手ぶらで通え、食事指導やプロテイン提供も含まれており、忙しい方や運動初心者の方も無理なく続けやすいでしょう。