手ぶらで通えて育児中でも健康的に継続したい人向け
パーソナルジム かたぎり塾 清澄白河店
パーソナルジムかたぎり塾清澄白河店は、低価格で質の高いパーソナルトレーニングを提供しており、お財布に優しい価格設定で運動習慣の定着をサポートします。短期集中で高額なジムとは異なり、無理なく継続できる「綺麗なダイエット」メソッドを医師監修のもと提供し、お客様一人ひとりのライフスタイルに合わせたプログラムで美しく身体を引き締めます。また、理学療法士監修の科学的根拠に基づいた指導により、見た目の変化だけでなく、体力向上、柔軟性、関節の可動域改善も目指せるのが強みです。初心者の方や運動が苦手な方でも安心して始められるよう、無料の体験トレーニング（60分）を用意し、トレーナーが体質や目標をヒアリングした上でオーダーメイドのメニューを提案します。店内は清潔で、トレーナーは明るく親しみやすい人柄で、常に体調やレベル感に合わせてメニューを調整し、丁寧な指導と励ましでモチベーションを維持しながら楽しくトレーニングを続けられると評判です。手ぶらで通えるよう、ウェアやシューズ、飲み物、プロテインは全て無料で提供されており、仕事帰りやお出かけ前にも気軽に立ち寄れます。産後ダイエットを検討しているママさんにはお子様用のパーソナルスペースも用意されており、骨格のゆがみや体質の変化も考慮したメニューを提案。また、お菓子やお酒の摂取量やタイミングについても、ストレスを溜めないよう、生活スタイルに合わせたアドバイスを行っています。リバウンドしにくい身体づくりを目指し、健康的な生活習慣を手に入れたい方、運動経験が少ない方、楽しくボディメイクをしたい方におすすめのジムです。
| 料金目安 | 【月8回プラン 月8回 60分/回】 月額59,400円 / 入会金55,000円（体験当日入会で22,000円）（他プランあり） |
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| アクセス | 東京都江東区清澄３丁目６−１８ 鶴巻ビル １０１ |
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医師・理学療法士監修の科学的根拠に基づいた指導と、手ぶらで通える継続しやすい環境が魅力で、初心者の方も安心して無理なく健康的なボディメイクが実現できそうです。