
THE FIT LOUNGE (ザフィットラウンジ)
THE FIT LOUNGE (ザフィットラウンジ)は、トレーニング未経験の方でも安心して始められるパーソナルジムです。まず正しいフォームを身につけることを重視し、その後のトレーニングの質向上と怪我のリスク回避をサポートします。お客様一人ひとりの要望や体力レベルに合わせて、「続けられる」無理のないメニューを提案するため、トレーニングが苦手な方も安心して取り組めます。週2回程度の頻度で運動を生活習慣に落とし込むことを推奨しており、ダイエットだけでなく、筋力向上、スポーツパフォーマンス向上、健康増進など、多様な目的に対応しています。食事指導においても過度な制限は設けず、ライフスタイルに合わせた無理のないプログラムを提案。体験セッション後も無理な勧誘は一切なく、ご自身に合うかをじっくり検討できるため、初めての方でも気軽に訪れることができます。ウェア、タオル、シューズは全て無料でレンタル可能なので、手ぶらでトレーニングに通える点も大きな魅力です。
| 料金目安 | 要確認 |
|---|---|
| アクセス | 〒105-0012 東京都港区芝大門1丁目1−13 桧山マンション |



トレーニング未経験の方でも安心して始められるよう、正しいフォーム指導や「続けられる」無理のないメニュー提案を重視しているジムです。ライフスタイルに合わせた食事指導と手ぶらで通える利便性も嬉しいポイントでしょう。