
パーソナルジム かたぎり塾 中村橋店
「パーソナルジム かたぎり塾 中村橋店」は、お客様が無理なく継続できる「綺麗なダイエット」を、負担の少ない価格で提供するパーソナルトレーニングジムです。高額な短期集中ジムとは異なり、運動と食事の習慣化をサポートすることで、健康的な身体づくりを目指します。医師や理学療法士監修のもと、科学的根拠に基づいたプログラムを実施し、見た目の変化だけでなく、体力や柔軟性、関節の可動域改善にも焦点を当てています。運動経験が少ない方や筋トレが苦手な方でも安心して取り組めるよう、お客様一人ひとりの体質や目標に合わせたオーダーメイドのメニューを、専属トレーナーが完全マンツーマンで丁寧に指導します。ジムの空間は白を基調とした清潔感あふれる内装で、アロマを焚くなど快適な環境づくりにも配慮されており、特に女性が通いやすい雰囲気です。仕事帰りや外出の際に手ぶらで立ち寄れるよう、トレーニングウェア、シューズ、飲み物は全て無料でレンタル可能。また、友人やパートナーとのペアトレーニングプランも用意されており、月額制プランや都度払いチケットから選択できます。乳幼児同伴での来店も可能で、産後ダイエットを考えるママさんにも配慮したパーソナルスペースを提供しています。食事指導では、極端な制限ではなく、お客様のライフスタイルに合わせてお菓子やお酒との付き合い方を提案し、ストレスなく継続できることを重視。リバウンドしにくい身体づくりと、持続可能な健康的な生活習慣を身につけたい方に特におすすめのパーソナルジムです。
| 料金目安 | 【月8回プラン 月8回 60分/回】 月額59,400円 / 入会金55,000円(体験当日入会で33,000円)(他プランあり) |
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| アクセス | 東京都練馬区中村北4丁目6−13 山崎ビル 1階 |


かたぎり塾は、医師監修のもと科学的根拠に基づいたプログラムと、ストレスなく継続できる食事指導が評価されているようです。手ぶらで通える利便性や、女性や子育て中のママも安心して利用できる配慮が魅力です。