
+Act2
+Act2は、神田に位置するパーソナルトレーニングジムです。単に運動をするだけでなく、「なぜ運動が健康に良いのか」という根本的な問いから、お客様一人ひとりの身体に合わせた最適なトレーニングを提案しています。年齢、性別、体重、健康状態、目標、そして日々の体調変化まで考慮し、画一的ではない個別化されたプログラムを提供することで、効果的かつ安全な運動をサポート。間違った方法による逆効果を防ぎ、楽しく継続できる環境を重視しています。また、姿勢の悪さが引き起こす肩こりや腰痛、膝痛などの不調改善にも注力しており、筋肉や関節への負担軽減を目指します。医療機関との連携、充実した設備、そして手厚いサポート体制が強みです。シニア層や女性、不調改善、姿勢改善、疾患予防に関心のある方を主なターゲットとし、お客様が運動を安全に楽しく続けられるよう、全身のストレッチを含め総合的に支援しています。
| 料金目安 | 要確認 |
|---|---|
| アクセス | 東京都千代田区神田小川町3-8 中北ビル地下1階 |




お客様の身体と目標に合わせた個別プログラムと、医療機関連携の手厚いサポートが魅力。特に女性やシニア層で、姿勢改善や不調改善を安心して楽しく継続したい方におすすめです。