医師監修の科学的メソッドで健康的な体を目指す人向け
パーソナルジム かたぎり塾 大泉学園店
パーソナルジム かたぎり塾 大泉学園店は、西武池袋線 大泉学園駅から徒歩3分の好立地にあり、初心者の方や運動が苦手な方でも安心して通えるよう配慮されたパーソナルジムです。当ジムの大きな特徴は、医師や理学療法士が監修する独自の「綺麗なダイエット」メソッドに基づいた指導。科学的根拠に基づき、無理な食事制限や過度な運動に頼らず、リバウンドしにくい体づくりと健康的な生活習慣の確立をサポートします。月額制で1ヶ月から気軽に始められる低価格な料金プランを採用しており、高額な短期集中コースへの不安を感じる方にもおすすめです。また、継続期間の縛りや退会金がないため、自分のペースで安心して続けられます。採用率6%という厳しい基準をクリアした認定資格を持つトレーナーが、お客様一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提案し、専門知識と豊富な経験で目標達成を伴走します。ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善、慢性的な体の不調の根本改善、仕事のパフォーマンス向上、基礎体力向上、さらにはご夫婦やご友人とのペアトレーニングなど、多様なニーズに対応。店内は完全個室で、白を基調とした清潔感のある明るい空間で集中してトレーニングに取り組めます。仕事帰りや外出先からでも手ぶらで立ち寄れるよう、ウェア、シューズ、タオル、プロテイン、各種アメニティを無料で提供。さらに、公式アプリではAI食事指導が無料で利用でき、手軽に食事管理を続けられます。無理な勧誘は一切なく、お客様のモチベーションを大切にしながら、楽しく運動習慣を身につけられる環境が整っています。お子様連れでの利用も可能で、産後ダイエットを考えるママさんにもおすすめです。
| 料金目安 | 【オススメプラン 月8プラン 月8回 60分/回】 月額59,400円（税込） / 入会金55,000円（税込）（体験当日入会で33,000円（税込））（他プランあり） |
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| アクセス | 東京都練馬区東大泉３丁目１７−１ 1階 |
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大泉学園駅から徒歩3分の好立地で、医師監修の「綺麗なダイエット」メソッドにより無理なく健康的な体を目指せると評価されているようです。月額制で始めやすく、手ぶらで通えるため、運動初心者や産後ママさんにも特におすすめできます。