見た目の美しさと姿勢改善を重視する女性向け
THE DAY Personal Gym 表参道・南青山【ザデイパーソナルジム】
「THE DAY Personal Gym 表参道」は、「着たい服を自分らしく着こなす」というコンセプトのもと、見た目の美しさにこだわった身体づくりをサポートするパーソナルジムです。単に筋力を鍛えるだけでなく、筋力と筋肉の柔軟性を総合的に整えることで、代謝アップやダイエット効果はもちろん、巻き肩や猫背といった姿勢の悩みを根本から改善し、理想のボディラインへと導きます。特に女性らしい美しい姿勢を引き出すために、背中のケアの重要性を強調しています。 食事指導においては、「食べたいものを我慢しない」という考え方に基づき、お客様のライフスタイルに合わせた食事と運動のバランスを重視したメニューを提供。無理なく継続できる形で、目標達成をサポートします。パーソナルトレーニングが初めての方でも安心して始められるよう、トレーナーが一人ひとりに寄り添い、専属でサポートする体制が整っています。 施設面では、手ぶらで通えるようにウェア・タオル・シューズの無料貸し出しがあり、トレーニング後にはDysonドライヤーやRefaのアイロン・コテが完備された清潔な化粧スペースを利用できます。女性に嬉しい配慮が行き届いている点も特徴で、お客様の約9割が女性です。また、お子さま同伴も可能であり、子育て中の忙しい方でもトレーニングを続けやすい環境です。完全予約制でプライベートな空間が確保され、夜遅くまで営業しているため、多忙な方でも自身のペースで通いやすいでしょう。表参道という立地で、身体の内側から自信と美しさを引き出したい方に適したジムです。
| 料金目安 | 【月4回・月額プラン 月4回】 月額41,800円（3ヶ月契約） / 入会金要確認（他プランあり） |
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| アクセス | 東京都港区南青山６-６-２０ パシフィック青山３F |
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女性らしい美しい姿勢と理想のボディラインを目指す方に特化したジムです。手ぶらで通え、DysonやRefa完備の化粧スペース、お子様同伴可など、忙しい女性に寄り添う配慮が充実している点が魅力です。