
パーソナルジム かたぎり塾 鷺ノ宮店
パーソナルジム かたぎり塾 鷺ノ宮店は、鷺ノ宮駅から徒歩1分という通いやすい立地にあり、トレーニングを無理なく続けられるよう工夫されたパーソナルジムです。最大の特長は、短期集中型の高額ジムとは一線を画す、お財布に優しい低価格でのサービス提供。医師監修の「綺麗なダイエット」メソッドに基づき、お客様一人ひとりのライフスタイルに合わせたプログラムで、健康的でリバウンドしにくい身体づくりをサポートします。理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導により、見た目の変化だけでなく、体力や柔軟性、関節の可動域の改善も目指せます。店内は白を基調とした清潔感のある完全個室空間で、アロマの香りが漂い、心身ともにリラックスしてトレーニングに集中できる環境が整っています。他人の目を気にせず、トレーナーとマンツーマンでじっくりと向き合いたい方に最適です。また、ウェアやシューズ、水、トレーニング後のプロテインがすべて無料で提供されるため、手ぶらで気軽に立ち寄ることができます。仕事帰りや買い物のついでにも通いやすいでしょう。「かたぎり塾公式アプリ」を活用すれば、予約管理やAIによる食事指導、体組成計の数値確認がいつでも可能です。トレーニングは月額制や都度払いから選べ、1ヶ月からの利用も可能なので、パーソナルトレーニングを試してみたい方にも始めやすいシステムです。産後ダイエットのママさんや、お菓子やお酒を楽しみながらダイエットしたい方にも、パーソナルトレーナーが個々の生活習慣に寄り添ったアドバイスを提供します。お客様の目標(ボディメイク、ダイエット、健康管理、リハビリテーション、パフォーマンスアップなど)に合わせたオーダーメイドの指導で、長期的な健康習慣を楽しく築いていけるでしょう。
| 料金目安 | 【月8回プラン 月8回 60分/回】 月額59,400円 / 入会金55,000円(体験当日入会で33,000円)(他プランあり) |
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| アクセス | 〒165-0032東京都中野区鷺宮3丁目18−2 グレース鷺宮 1階 |



鷺ノ宮駅徒歩1分で手ぶらOK、医師監修メソッドと科学的指導のもと、心身ともにリラックスできる個室で無理なく健康的な身体づくりを続けやすいでしょう。