食事と睡眠も含めた総合的な体質改善を求める人向け
ROOM 下北沢
ROOMは「本物のカラダ作り」をコンセプトに掲げるパーソナルフィットネスクラブです。独自の「ROOMメソッド」として、トレーニング、食事、睡眠の3要素を一体化したアプローチを提供しています。トレーニングは完全個室で行われ、パーソナルトレーニングの他、マシンピラティス、ヨガ、整体、ボクササイズ、ストレッチといった幅広いセッションから利用者のニーズに合わせて選択が可能です。特に食へのこだわりが強く、毎回のセッション後にはオーガニックレストランが手掛ける食事とプロテインドリンクが提供されます。また、睡眠の質改善にも着目し、整体やストレッチを通じた定期的な姿勢改善サポートも行います。さらに、えん発酵温熱木浴との業務提携により、体質改善も視野に入れた総合的なボディケアを提供。時間をかけて丁寧に、長期的な視点で利用者のカラダ革命をサポートすることを目指しており、トレーニングウェアやシューズなども無料で貸し出しているため、手軽にセッションを受けられる環境が整っています。
| 料金目安 | 【通常コース 月4回 40分/回】 月額24,000円 / 入会金22,000円（体験レッスン当日入会で11,000円）（他プランあり） |
|---|---|
| アクセス | 〒155-0032 東京都世田谷区代沢５丁目３３−６ ヒルサイドハイツ下北沢 102 |
完全個室食事指導手ぶらOKウェアレンタル
公式サイトを見る
ROOM 下北沢は、トレーニング、食事、睡眠を一体化した独自のメソッドで、長期的な視点での「本物のカラダ作り」をサポートする点が魅力です。手ぶらで通える利便性も嬉しいポイントです。