豊富な設備環境を活用し楽しく継続したい人向け
B-ST新宿店
B-ST新宿店は、大型フィットネスクラブ内でパーソナルトレーニングを提供するユニークなジムです。通常の個室型パーソナルジムとは異なり、豊富な種類のマシンや広々とした空間など、大型ジムならではの圧倒的な設備環境を最大限に活用できる点が大きな強みです。これにより、筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチをワンストップで完結でき、その日の体調や目標に合わせて最適なメニューを柔軟に組むことが可能です。コスト面でも、高額な家賃やマシン購入費を抑えられる「館内型パーソナル」というビジネスモデルにより、高品質なサービスを続けやすい価格で提供しています。 在籍するトレーナーは全員が社員であり、入社後には100時間以上の独自の育成プログラムで、身体の構造、筋トレ理論、姿勢評価、食事・栄養指導、カウンセリング技術などを徹底的に習得しています。そのため、どのトレーナーも専門知識と指導力が高く、利用者一人ひとりの目標達成に向けてマンツーマンで丁寧にサポートします。 特に、トレーニング未経験の方やジムが初めての方、一人では運動が続かないと感じている方、怪我や姿勢のクセに不安がある方など、運動が苦手な初心者の方にこそB-STは適しています。「できること」から優しく丁寧に指導するため、運動を習慣化できなかった人が初めて継続できたという声が多く寄せられています。口コミからも、トレーナーが親身に寄り添い、丁寧なフォーム指導や食事・ストレッチのアドバイスを通じて、利用者のモチベーションを維持しながら目標達成へと導いている様子が伺えます。安心感と質の高い指導を両立させながら、無理なくトレーニングを続けたい方に最適な環境と言えるでしょう。
| 料金目安 | 要確認 |
|---|---|
| アクセス | 東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F |
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大型ジムの充実した設備を活かしつつ、経験豊富な社員トレーナーが初心者にも丁寧に指導。口コミでは「運動習慣がなかった方も無理なく継続できた」という声が多い印象です。