生涯役立つボディメイク知識を身につけたい人向け
Private Gym & Stretch -7水道橋店
private gym-7は、お客様一人ひとりの目標や理想に合わせたパーソナルトレーニングを提供するジムです。これまでダイエットに挑戦してもうまくいかなかった方や、リバウンドに悩む方、年齢による身体の変化を感じる方など、多様な身体の悩みを抱える方をサポートします。当ジムには、筋力トレーニングに加え、ストレッチ、解剖学、栄養学、メンタルケアといった専門分野の知識を習得したトレーナーが在籍しており、お客様に合わせた的確なカリキュラムや食事法を提案します。特に、自身も過去に肥満を経験したトレーナーがいるため、お客様の気持ちに寄り添い、無理なく続けられる指導を心がけています。初心者から中級者までを対象とし、一時的な結果だけでなく「一生モノのボディメイク知識」を身につけ、日常生活をより活動的に送れるようになることを目指します。施設は隠れ家的な完全個室でありながら窓が広く開放的な空間で、周りを気にせず集中してトレーニングに取り組めます。無料のレンタルウェアやタオル、水、トレーニング後のプロテイン提供により、手ぶらで気軽に訪れることが可能です。お子様連れでも利用できるため、多くの方が通いやすい環境が整っています。
| 料金目安 | 要確認 |
|---|---|
| アクセス | 東京都文京区本郷1-25-9 斎藤ビル3階 |
完全個室手ぶらOK食事指導ウェアレンタル
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過去にダイエットで挫折した方やお子様連れの方にもおすすめです。自身も肥満経験のあるトレーナーがお客様に寄り添い、無理なく続けられる一生モノのボディメイク知識を、完全個室で手ぶらOKの環境で提供してくれる点が魅力です。