
&1GYM
&1GYMは、築地駅から徒歩30秒というアクセスしやすい立地にある完全個室のパーソナルジムです。プロボクシングライセンスを持ち、某大手パーソナルジムで11年間トレーナー指導も行っていた経験豊富な代表トレーナーが、お客様一人ひとりの目標達成を全力でサポートします。筋力トレーニングだけでなく、有酸素運動として効果の高いボクシングエクササイズも取り入れており、運動初心者から上級者まで、年齢や体力に合わせて無理なく取り組めるのが特徴です。このジムの強みは、トレーニング内容の豊富さと、お客様に寄り添うきめ細やかなサポート体制にあります。日々の食事内容をメールで確認・提案する食事指導により、効果の最大化と習慣化を促します。また、ストレッチやマッサージによるコンディショニングで、身体の不調改善や怪我の予防にも対応しています。「手ぶらでOK」のサービス(ウェア・タオル・飲み物提供、シューズ預かり無料)や、7時から23時までの幅広い営業時間も、忙しい方にとって通いやすさにつながっています。お客様の声からは、トレーナーの明るく気さくな人柄や、親身で的確な指導が、トレーニング継続の大きなモチベーションになっていることが伺えます。50代、60代の中高年の方々からも、健康寿命の延伸や身体の変化を実感できると好評で、安全かつ楽しく、着実に結果を出したいと考える幅広い層におすすめできるジムです。
| 料金目安 | 【月8回コース 月8回】 月額70,400円 / 入会金0円(キャンペーン中)(他プランあり) |
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| アクセス | 東京都中央区築地2-10-9HARVEY築地3階 |



築地駅からすぐの完全個室で、経験豊富なトレーナーがボクシングエクササイズも交え丁寧にサポート。手ぶらで通え、幅広い年代の方が楽しく着実に身体の変化を実感されているようです。