リボーンマイセルフ吉祥寺店の口コミ・評判・料金まとめ

リボーンマイセルフ吉祥寺店の特徴

リボーンマイセルフ吉祥寺店は、JR吉祥寺駅から徒歩5分の好立地に位置する女性専用パーソナルトレーニングジムです。お客様だけでなくトレーナーも全員女性であるため、女性特有の身体の悩みやライフステージの変化、ホルモンバランスなども理解し、安心して相談できる環境が整っています。トレーニングは周囲の目を気にせず集中できるよう配慮された清潔感あふれる空間で行われ、シャワールームや個室のパウダールームも完備。無料のウェア上下、バスタオル、フェイスタオル貸し出しも提供され、手ぶらで来店が可能です。 このジムでは、劇的なダイエットから気になる部分に特化したボディメイクまで、お客様一人ひとりの目的や目標に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供。専属の女性パーソナルトレーナーが最初から最後まで一貫してサポートするため、指導方針の一貫性が保たれ、個々の体の癖や状態に深く寄り添った効果的なトレーニング指導が受けられます。これにより、ダイエットが長続きしないという不安を持つ方でも、ストレスを最小限に抑えながら継続的に結果を出しやすい体制が整っています。 食事指導は、女性が生涯継続できる食習慣の確立をコンセプトに、無理のない範囲で目標達成に必要な摂取エネルギー量に基づいた具体的なアドバイスが行われます。料理の時間が取れない方には宅食コースの利用や、コンビニ、外食を上手に活用する方法も提案されるなど、ライフスタイルに合わせた柔軟なサポートが特徴です。体を引き締めたい、姿勢を整えたい、基礎代謝を上げたいといった目的の方に最適な、ムキムキにならない女性のためのトレーニングが中心。吉祥寺周辺で、自身の体と真剣に向き合い、信頼できる女性トレーナーと共に健康的なボディメイクを目指したい女性におすすめのジムです。

基本情報・料金