パーソナルトレーニングジム J’z東久留米の口コミ・評判・料金まとめ

パーソナルトレーニングジム J’z東久留米の特徴

パーソナルトレーニングジム J’z東久留米は、「自分をあきらめない」という理念のもと、人生100年時代におけるお客様一人ひとりの可能性を広げるサポートを提供しています。中学生からシニア層まで、幅広い年代の方々がそれぞれの目標達成に向けて最適なトレーニングを受けることができます。主なプログラムとしては、機能的な美しさと自信のある体を目指す「ボディメイク」があり、お客様の「脚を細くしたい」「腹筋を割りたい」といった具体的な要望に応じたメニューを作成します。次に、アスリートの競技力向上を目的とした「スポーツパフォーマンスアップ」では、限界を突破し、試合での勝利や記録更新を目指すための計画的なトレーニングを提供します。さらに、年齢に関わらず自分の足で歩き続けたいと願うシニア層に向けた「シニア介護予防トレーニング」も用意されており、筋力維持・向上を通じて活動的な未来をサポートします。施設内には、各種手続きやカウンセリング、測定を行う受付、鍵付きロッカーを備えたロッカールームがあります。トレーニングエリアでは、ウェイトトレーニングや心拍数を測定しながら行うカーディオトレーニングで筋肉を強化し、スポーツ特有の障害予防に効果的な慣性抵抗トレーニングも導入されています。また、スポーツに必要な3面動作の習得や各関節の連動性を高めるための機能的動作トレーニングを行うエリアもあり、効率の良いパワー発揮や疲れにくい身体作りを目指します。J’z東久留米は、お客様の多様なニーズに応え、新しい自分との出会いを全力で支援するパーソナルトレーニングジムです。

基本情報・料金